Una tradición milenaria para la vida de hoy
Aprende a habitar tu cuerpo, aquietar tu mente y despertar lo que ya está en ti. Adéntrate en la práctica que lleva siglos transformando vidas.
Un camino de transformación interior
Llevo más de 15 años explorando el yoga tibetano y las tradiciones contemplativas de Oriente. Lo que empezó como una búsqueda personal se convirtió en mi forma de acompañar a otros.
Trabajo con personas y parejas que sienten que algo en su interior pide un cambio. No desde la teoría, sino desde la experiencia vivida y el silencio que lo transforma todo.
Soy profesor de yoga tibetano, facilitador de mindfulness y acompañante en procesos de transformación personal y relacional.
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Yoga Tibetano Online
Practica conmigo desde tu casa. Clases cercanas y adaptadas a todos los niveles para que reconectes con tu cuerpo, ganes flexibilidad y encuentres la calma mental en tu día a día.
Probar una clase gratisAcompañamiento en Relaciones
Tanto si tienes pareja como si no. Sesiones privadas para entender tus patrones, mejorar la forma en que te vinculas y construir relaciones más sanas y conscientes.
Agendar valoraciónClases Presenciales en Navalmoral
Vive la experiencia del yoga tibetano en persona. En nuestra sala de Navalmoral de la Mata, un espacio diseñado para el silencio, la práctica y el encuentro con uno mismo.
Ver la salaLo que dicen quienes han caminado conmigo
"Luis Miguel tiene algo innato en él que sabe llegar y transmitir muy bien al alumno. Tiene muchos años de experiencia y de estudios, y además ama su trabajo y disfruta con él. Para mí fue todo un descubrimiento cuando asistí a su primera clase, que por cierto era gratuita y sin ningún tipo de compromiso, y conecté muy bien con él. Desde ese momento me apunté a yoga tibetano y estoy encantado con sus clases: es un gran profesional."
— Emilio Chaves
"Las sesiones de pareja nos han dado herramientas que usamos a diario. La comunicación ha pasado de ser un conflicto a un espacio de refugio."
— Carlos & Ana · Acompañamiento personal
Un espacio creado para tu práctica
En el corazón de Navalmoral de la Mata, hemos creado una sala de yoga pensada para que puedas desconectar del ruido exterior y conectar con lo esencial. Un lugar donde el cuerpo, la mente y el espíritu encuentran su equilibrio.
Las clases presenciales ofrecen algo que ninguna pantalla puede sustituir: la energía compartida del grupo, la guía directa y la presencia de un espacio diseñado exclusivamente para la práctica contemplativa.
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Pase de iniciación
Descubre el yoga tibetano desde cero. En estas 8 clases aprenderás a soltar la tensión acumulada, ganar flexibilidad y encontrar una calma mental que se extiende a tu día a día.
Me interesaCurso completo para principiantes
El programa completo para transform tu práctica. A lo largo de 16 clases construirás una base sólida en yoga tibetano, desarrollarás disciplina interior y verás cambios reales en tu cuerpo y en tu mente.
Me interesaCurso intensivo de mindfulness
Un viaje hacia el interior a través del mindfulness. En 8 sesiones aprenderás a observar tus pensamientos sin dejarte arrastrar, reducir el estrés y cultivar una presencia plena en cada momento de tu vida.
Me interesa¿Te atreves a dejarte llevar por la corriente de los saberes ancestrales?
"La paz no es algo que debas encontrar fuera, es algo que permites que surja desde dentro."
